Все побежали... 
Молодец, прям завивки.
А я такое ощущение,  что бегать вообще  разучилась. Сводит мышцы икры, дыхалка сбивается, спина начинает болеть.

Ты молодец! 

Так ты ходила или бегала? Пульс 126 при ходьбе даже быстрой - это ты сильно засиделась))))

Года три назад я на велике гоняла по городу и не чувствовала нигде препятствий (а у нас пусть небольшой, но перепад высот есть, город на склоне). Стоило перестать ходить на кардиоспорт (вечерние уроки и не совпали графики), еще одно лето ленилась на велике ездить (освоила такси ). И всё - теперь езжу с жуткой отдышкой, пульсом 130, с велика слезаю с дрожащими ножками. 20 лет заниматься аэробикой, 10 лет рулить велосипедом, чтоб за полтора года все просрать... ыыы...
А, ну и +10 кг конечно же.

львица, Какой бегать? Бегать я вообще не могу и никогда не могла. Максимум стометровку.
Хожу я так
Подарёнка, Ходила, под музыку, поэтому бодро, музыка тынц-тынц, и я лапами тынц тынц. Ноги то после зала как у страуса сильные.
С великом давно не дружу, в том году пару раз каталась немного, в этом не садилась ещё, ленивая стала, не могу себя выпнуть. И ездить особо неудобно нигде. Вот сейчас как раз делают пешеходные дорожки вдоль асфальта, ведущего к ближайшему лесу, возможно по ним буду кататься. Если себя заставлю.

А все-таки старость не радость, ну прошлась я, ну потом поспала хорошо, зато пятка натёртая болела, тазобедренные суставы болели до хромоты, ещё и в крепком сне отлежала руку и левое запястье на весь день вышло из чата. И такая я вот пришла на тренировку, тренер моя с меня угорела (но нагрузку не снизила).

_Брюн_, у меня много знакомых в окружении побежали. Но не я. Не моё. 

Собственно  поэтому я выбираю сплавы , а не пеший туризм. Картинг, а не бегать.

Я могу управлять чем-то, кроме своего организма